Treści związane z frazą: psychologia

Sztuka mówienia „nie”

Nie chcemy przystać na proponowane warunki, ale wstyd nam powiedzieć nie. Dlaczego w takim razie się zgadzamy, co nami kieruje? Czy słowo „nie” kojarzy się zawsze z czymś negatywnym i niegrzecznie jest czegoś odmawiać? Magiczne „nie” w ogromnym stopniu wpływa na to co robimy i czy żyjemy w zgodzie ze sobą samym.

Rebirthing – świadome oddychanie w służbie ciału

Czasem każdy człowiek przeżywa chwile zwątpienia, popada w stany melancholii. Nie musi mieć nawet ku temu konkretnych powodów, zazwyczaj dochodzi do wniosku, że takie odczucia są normalne i na nie też jest miejsce w życiu. A gdyby tak to zmienić? Pozbyć się nieuświadomionych blokad? Jedną z odpowiedzi na te pytanie jest hasło: Rebirthing.

Minimum ruchu - maksimum efektu

Zastanawialiście się kiedyś skąd wzięły się bóle pleców pod koniec każdego dnia, uczucie napięcia mięśni, dolegliwości podczas chodzenia? Dziwi was to, bo przecież w pewnym wieku nie powinno się mieć jeszcze takich problemów? Może przyczyna leży w złych nawykach? Jeśli tak, spróbuj Metody Feldenkraisa!

  • kategoria: Sport
  • autor: Zuz
  • data: 11.08.2010

Wing Tsun Kung fu – sztuka walki tylko dla kobiet.

Jak głosi tradycja na przełomie XVII i XVIII w. mistrzowie z klasztoru Shaolin opracowywali styl metody obronnej dla młodych adeptów, którzy nie opanowali jeszcze zawiłych technik Kung fu. Miał on być pomocny w walce z najeźdźcami mandżurskimi. Niestety przed zakończeniem prac mnisi zostali zaatakowani.

Strzeż się toksycznych

Toksyczny człowiek to ktoś, kto uprzykrza ci życie, pozbawia cię poczucia własnej wartości, nie wspiera cię, nie zachęca do rozwoju, nie życzy ci dobrze, nie cieszy się z twoich sukcesów. Toksyczni ludzie gaszą wszelki entuzjazm, a widzą w tobie tylko wady. Są pełni zazdrości, zawiści i cierpią, gdy patrzą na twoje sukcesy.

StereoTypy

Ona jest Cyganką, na pewno kradnie... Głupia blondynka... Znowu baba za kierownicą ... Znacie to? Z pewnością zdarza się, że sami tak mówicie? A skoro tak - powielacie stereotypy.

Jak osiągnąć swój cel? Czyli 6 reguł wywierania wpływu.

Jak przekonać szefa do podwyżki, jak poprosić znajomego o pożyczkę, w jaki sposób należy poprosić rodziców o dodatkowa gotówkę na wakacje? Trudne? Ależ nie!

Poczuj swoje emocje

W napiętym kalendarzu spraw do zrobienia, w tym bezustannym ruchu, któremu podlegamy w naszej codzienności dosyć często mówimy sobie: trzeba by się zatrzymać, troszeczkę przystopować, zwolnić kroku. Podświadomie wyrażamy tęsknotę, by lepiej usłyszeć siebie, poczuć swoje emocje.

Wywieranie wpływu na innych - rola autorytetu

Niemal od dnia narodzin wpaja się nam posłuszeństwo wobec autorytetów. Umacniana jest w nas wiara, że nie należy się im przeciwstawiać. Tym przesłaniem wypełnione są pouczenia rodziców, szkolne wierszyki, a w dorosłym życiu kodeksy prawne czy regulaminy wojskowe. Uległość wobec autorytetów jest wygodna i zazwyczaj nam się opłaca. W początkach życia autorytety (rodzice, nauczyciele) wiedzą znacznie więcej niż my sami. Stosowanie się do ich życzeń jest więc dobroczynne. W dorosłym życiu obowiązują te same reguły, choć na pozycji autorytetu stają pracodawcy, sędziowie, przywódcy polityczni.

Wywieranie wpływu na ludzi – lubienie i sympatia

Czy zastanawialiście się czasami, dlaczego niezręcznie jest nam odmówić pomocy komuś, kogo lubimy? Zazwyczaj, gdy kogoś znamy, chętnie i bez większych oporów spełniamy jego prośbę. Takie zachowanie wydaje nam się naturalne i zazwyczaj nie zastanawiamy się dłużej, z czego ono wynika. Problem pojawia się wówczas, gdy wykorzystując tę prosta regułę, nieznane nam osoby próbują nakłonić nas do spełnienia ich próśb.

Groomer, tester prezerwatyw? - zawody niekonwencjonalne

Jak znaleźć satysfakcjonującą pracę, która w przyjemny sposób urozmaici nam dotychczasowe życie? Pomysłów jest sporo… Mimo to rzadko kiedy zastanawiamy się głębiej, co wyjątkowego moglibyśmy robić, a już tym bardziej gdzie szukać inspiracji. Przeglądając ogłoszenia najczęściej napotykamy niezliczone ilości schematycznych, często nudnych propozycji…

Psychoterapia w wersji light czyli coś o DMT

Skrót nazwy brzmi co najmniej niepokojąco – DMT. Czy to kolejne określenie związane z modyfikacją genetyczną czy nazwa choroby? Nic z tych rzeczy! To bardzo pozytywne zjawisko, zyskujące ostatnio coraz większą popularność: Psychoterapia Tańcem i Ruchem.

Speed dating

20 dolarów, 7 facetów, po 8 minut z każdym. Tak w pigułce można zaprezentować sposób szukania miłości przez jedną z głównych bohaterek kultowego serialu – Sex and the city. Speed dating, bo o tym mowa, to mający swój początek pod koniec XX wieku proces randkowy bazujący na pierwszym wrażeniu. Niemożliwe w Polskich realiach?

Klucz do szczęścia w małej tabliczce czekolady

Czekolada jest niewątpliwie głównym smakołykiem naszych czasów. Nieważne, czy oskarżana o tuczenie przez fanki Bridget Jones, czy o psucie zębów przez stomatologów, czy też gloryfikowana przez reklamy, czy z nutką tajemnicy, jak w filmie „Czekolada”. W małym batoniku, w czekoladowej fontannie, w filiżance, czy w klasycznej tabliczce – czekolada kusi i nęci.

Jak poskromić stres?

Stres powszechnie pojmuje się, jako wroga, który przez to bardzo często ma nad nami przewagę. Można też spojrzeć na niego z innej strony. Stres to mechanizm adaptacyjny pomagający nam dostosować się do nowych sytuacji i wyzwań. Zamiast ulegać jego sile, powinniśmy go opanować i zmobilizować się do działania.

Grudniowy kalendarz wydarzeń

Ostatni miesiąc każdego roku nieodzownie kojarzy się wszystkim ze świętami Bożego Narodzenia. Niemniej jednak, jest to również miesiąc, który obfituje w wydarzenia nie tylko o charakterze świątecznym. Specjalnie dla Was zebraliśmy najciekawsze i najbardziej zróżnicowane propozycje. Warto wygospodarować sobie odrobinę wolnego czasu, bo jest z czego wybierać.

Aspekty psychologii społecznej przydatne w sprzedaży

Psychologia społeczna to nauka o oddziaływaniu rzeczywistej lub wyobrażonej obecności na innych myśli, uczucia i zachowania osób. Od dawna fascynujemy się tym, w jaki sposób możemy być bardziej przekonujący i dlaczego obecność innych ma tak duży wpływ.

Skok do góry [g]